Charla para Cuidadores Ps. Constanza Zúñiga
Charla para Cuidadores Ps. Constanza Zúñiga
Charla para Cuidadores Ps. Constanza Zúñiga
Charla Nutrición con la Médico Nutrióloga Fabiola Vargas
TRABAJO AERÓBICO O CARDIOVASCULAR . Es un tipo de actividad física de moderada intensidad que se mantiene permanente en el tiempo de 30 a 40 minutos en presencia de oxígeno. Los ejercicios aeróbicos permiten mejorar la función cardiovascular y la capacidad pulmonar influyendo positivamente en nuestro estado de ánimo y […]
TONO MUSCULAR . Corresponde al estado de tensión fisiológica que presentan los músculos que ayudan a mantener la postura corporal acorde a cada movimiento. La actividad muscular o tonificación le permite a nuestro cuerpo quemar calorías utilizando los principales grupos musculares de brazos y piernas para mejorar la elasticidad de […]
Team de entrenamiento físico Camina Contigo
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Actividad Física Camina Contigo al aire libre
Taller de Canto con Marisil Caparotta