ESTRÉS DEL CUIDADOR “ME CUIDO PARA CUIDAR”
ESTRÉS DEL CUIDADOR “ME CUIDO PARA CUIDAR”
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Cuidar de un ser querido, requiere de tiempo, energía y emociones equilibradas; exigencias que pueden parecer fácilmente abrumadoras. El cuidado puede poner a prueba la paciencia y fomentar la fatiga, la frustración y la culpa, convirtiéndose en una pesada y agotadora labor con impacto en el cuerpo y la mente del cuidador. Es relevante estar atento a las señales de estrés y solicitar ayuda.
